Comme tout, vous avez déjà entendu mille fois que le sport est bon pour la santé, qu’il est important de pratiquer une activité physique si ce n’est une activité sportive de manière régulière pour éviter le surpoids, pour booster notre organisme, pour mincir également et donc perdre du poids.
Mais savez-vous que 6% des décès en France sont imputés à la sédentarité, juste avant l’obésité ?
Mais il existe une solution pour améliorer votre santé, pour la maintenir à son plus haut niveau, pour être toujours en forme et en pleine possession de ses capacités ?
A la différence de séances de sport en salle de musculation classique ou avec des cours en groupe où vous avez plus l’impression d’être perdu au milieu de tout le monde, l’alternative la plus intéressante s’avère être le coaching sportif chez Le One Center à Tournefeuille.
En effet, cet entrainement sportif peut être individualisé ou en petits groupes, avec un coach présent tout au long de vos séances. Le coach vous guide et vous montre les bons mouvements pour des résultats rapides et efficaces.
Vous allez pouvoir bénéficier d’un soutien permanent, d’encouragements, de conseils avisés pour les exercices physiques et des astuces pour mincir, perdre du poids, vous raffermir, vous tonifier avec les divers services proposés par Le One center Tournefeuille.
Nos services: Le coaching Power Plate, l’Aquabiking, CryOcell, BodySculptor, Aquabiking en cabine, PowerBike…
Avoir la santé passe aussi par le moral et votre coach sportif Le One Center Tournefeuille sera le meilleur des partenaires pour vous soutenir dans cette épreuve » qu’est la séance de sport personnalisé.
